Довършете изреченията:
- Няма смисъл:
- Не съм добър в/по:
- Трябва да страдам, за да:
- Трябва да се страхувам от:
- Не заслужавам:
- Не:
- Не съм:
- Не мога:
- Не бива първо да:
- Би трябвало да бъда:
- Никой:
- Никой няма да ме хареса или обича, ако:
- Всички останали:
- Винаги:
- Аз съм:
- Моята работа е да:
- Успехът е:
- Щастието е:
Ако завършените изречения са с негативни конотации, тези вярвания ограничават и саботират живота, като възпрепятстват успеха и провокират повтарянето на едни и същи нездравословни модели.
Най – често са повлияни външно от семейство, култура, среда, медии или са в резултат на травма или злоупотреба.